H ενέργεια που χρησιμοποιεί μία οποιαδήποτε ηλεκτρική συσκευή  υπολογίζεται ως εξής:





Έτσι για παράδειγμα

Μια κοινή (100άρα) λάμπα  πυρακτώσεως χρησιμοποιεί σε 1 ώρα λειτουργίας της
100Watt * 1 Hour = 100Wh (Watt Hours)

Ένας «οικονομικός» λαμπτήρας των 15 Watt χρησιμοποιεί σε 1 ώρα λειτουργίας του
15Watt *1 Hour = 15 Wh (Watt Hours)





Ισχύs                 *       ώρες λειτουργίας     =    Ενέργεια
(δηλαδή πόσων Watt είναι)      (επί)